托福天下了解到不少准妈妈担心顺产会使阴道松弛,影响产后的性生活,便要求医生给自己做剖腹产。其实在人类的繁衍历史里顺产一直都是首选,剖腹产只是有困难的孕妇综合评估后避免意外才实施的协助手术。

大体来讲分娩方式不同,孕妈的恢复不同。顺产的妈妈子宫完整,缩复快,出血时间短,阴道有不同程度的裂伤或侧切,慢慢愈合。产后42天,顺产的妈妈生殖系统逐渐恢复到孕前状态。而剖宫产的女性子宫有切口,子宫缩复时间长,通常在产后8周恢复。

阴道松弛的原因?

女性盆底肌肉和筋膜好像一张弹力十足的吊床,支撑这子宫、阴道、膀胱和直肠等盆腔器官,以保持在正常位置。顺产会造成盆底肌肉和筋膜轻微损伤,产后42天逐渐恢复。会阴裂伤和侧切通常在阴道的下段,偏外侧,一般不影响性生活的阴道紧缩性。

随着年龄的增长,绝经等因素影响,不管是剖宫产还是自然分娩,也会导致盆底肌肉失去弹性,盆底功能受损。剖宫产的女性绝经后阴道萎缩,会出现部分人性生活困难。

如何预防产后阴道松弛?

1.孕期注意事项:

孕期防止体重增长过快。分娩时胎儿体重为3-3.5千克,骨盆正常,顺利分娩的几率大,产程时间中等,胎儿对盆底的正常压迫时间短,利于产后恢复。

孕期适当运动。

2.产后注意事项:

产后不能用过紧的束缚带;

产后14天可以做缩肛运动,利于盆底肌肉恢复;

产后42天之内,避免提重物,避免子宫脱垂;

产后42天,到医院对盆底肌情况进行常规检查及盆底肌肉功能评估。